由于高考的压力越来越大，周围的人可能会以一种不同以往的眼光来看待我们，就像保护特殊动物一样，人为地为我们划出了许多条条框框，这在无形中增加了我们的压力。但是我们不要总是强调学习的压力，平时是怎么学习的就还是保持原来的状态，不要刻意给自己加压。很多人为延长学习时间挑灯夜战，虽然我也曾经试过，但是效果不是很好，对第二天的学习也有影响。除此之外，个人心态也十分重要。平时的时候，要心态平和，调节好自己的情绪与压力，对待考试时更要如此。到了后的阶段，保持一颗平常心非常关键，这种心态我们可以在平时的考试中练习。保持一个良好的心态，才能在学习的道路上走得更远，在考试中也才能发挥出正常水平，甚至超水平发挥。当然，学习之外，我们也要进行适度的锻炼，健康的体魄是学习的前提，否则一切都是空谈。上了高三之后，面对高强度的学习与巨大的压力，很多学生都会变得焦躁，同时成绩也会不明缘由的忽高忽低，这让高三的孩子们很是头疼。究竟是什么原因导致成绩的不稳定的呢？在心态上面，学生们要怎么调整比较好呢？高三学生成绩不稳定该怎么办分析命题人的出题角度和命题形式这类学生除了多刷题，更主要的是分析命题人的出题角度和命题形式，这道题考察了那些基础知识，学会举一反三，积极适应题型的转变，不懂的要及时问老师。另外家长和学生要理性客观的看待成绩变化，家长也应多给予孩子支持。另外，每一次考试，都是对自己的一次检验，发现自己的问题所在，尤其是失利的考试，更要分析自己失分点在哪里。善于总结，那么就能从每一次的考试中都能有所收获。心理因素也会影响你的发挥。高三考试频繁，难免会有几次不在考试状态，特别是高三很多时候由于“挑灯夜战”，身心疲惫是正常的现象。有时考试会不在状态，有时对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。调整好心态，除了高考，其他的考试都是为了检查知识漏洞，不要有畏惧心理，要相信自己能通过一次次的考试有所进步。但是也要充分重视。培养良好的解题习惯有不少学生在平时的学习中，题目读完后，发现类型、方法都与做过的某某题类似，就轻易跳过不去管了，殊不知，会而不对、对而不全是一名普通学生和一名优秀学生的重要区别。因此在复习中，做题一定要彻底：推理过程严密、显示主要步骤，考虑问题全面，正确书写解题过程和，切不可走马观花，凭想当然去处理遇到的题目。提高解题的准确率进入高三后，每个学生对自己的知识能力水平，应该有个大致的定位，也就是一份高考水平的数学试卷，你打算做多少题，哪些题是必须拿分的，哪些题是可以放弃的。所谓舍得，有所舍弃才能有所得。三角函数、数列、立体几何、概率统计题的高考定位是中低档难度，对大部分学生来说，在复习时，一定要把这些部分的题目做
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